GRATIS proefles zaterdag 10 maart 2018 Utrecht
Een actieve les met het merendeel jongens.

Dansen is ook voor jongens! Zeker wel!
In deze les leren de kinderen dansjes, trucjes met hun lichaam, mogen ze improviseren en kunnen ze hun energie kwijt.

Natuurlijk zijn jongens ook welkom in de andere lessen, echter merken we dat veel het fijn vinden als het merendeel uit jongens bestaat.
Vandaar bieden we nu deze energieke les aan!
Ook in deze les komen er verschillende muziekstijlen voorbij.
Meiden zijn welkom, mits er al een aantal jongens in de groep zit.

GRATIS proefles 10 maart 2018 om 12.30 in Hoograven, Utrecht
Ja, ik boek een proefles!

www.dansproeverij.nl
www.facebook.nl/dansproeverij

‘IK WIL EEN DANSGROEP VOOR ECHTE BEGINNERS!’

First Steps Volwassenen
GRATIS dansles Utrecht dinsdag 21 november 19.00 – 20.00 Ridderlaan 4 Hoograven, Utrecht.
www.dansproeverij.nl

Direct aanmelden

Ga jij ook naar rechts als iedereen naar links gaat? Zelfs in de les voor ‘beginners’? Ook een black-out halverwege de dans met als gevolg een kettingbotsing op de dansvloer? Of heb je misschien helemaal geen dansles ervaring? Of was je tot nu toe te verlegen of te onzeker? Dans dan mee met First Steps voor Volwassenen!

Hier wordt tijd besteed aan wat jij graag zou willen leren en waar jij moeite mee hebt. Er is veel meer ruimte voor vragen en uitleg dan in de reguliere lessen.
Dansen is heerlijk en gezond en dat kunnen jullie nu ook gaan ervaren!


Onze dansschool De Dansproeverij in Hoograven/Utrecht

doet weer mee met de Nationale Sport week!
Het thema is: Ik Neem Je Mee!
Dus, wie neem jij mee om een GRATIS proefles te volgen?

Van 9 – 17 september ben je namelijk welkom voor een gratis proefles.
Hiervoor aanmelden is wel noodzakelijk om overvolle lessen te voorkomen.

Tot Dans!

Dreumesdans
Peuterdans
Kleuterdans
Kinderdans
Volwassenen
25+ dansles
Dance Workout
Moderne Dance
Dance Mix
Clip Dance

www.dansproeverij.nl

De Dansproeverij gaat goed hè!?

Ja, klopt, heel goed. Maar dat is ook direct de reden waarom ik als vrijwilliger het niet meer red in mijn uppie.
Om voort te kunnen bestaan heeft De Dansproeverij extra handen en warme harten nodig.
Ik moet gewoon blijven bedenken,creëren, delen en beleven! Dat is mijn passie en dat is waar mijn kracht ligt.
Niet in het bijhouden van de mailbox, het bewaken van de planning, het up to date houden van de site!
Echter, door de groei van de stichting, waar ik jullie ontzettend dankbaar voor ben, zijn deze ‘nevenwerkzaamheden’ meer en meer tijdrovend geworden.
Er is nog maar weinig energie over voor het delen van mijn passie en missie. De kern van  De Dansproeverij.

Vele handen maken het werk weer licht en leuk

Het zou enorm schelen als jij iemand bent of kent met wél het talent en passie
op dat gebied!
Samen kunnen we Stichting De Dansproeverij voort laten bestaan en prachtige dingen voor anderen doen.

Ben of ken jij iemand die bijvoorbeeld vanuit huis ‘ACHTER DE SCHERMEN’ wilt werken?

Wat zou je doen achter de schermen?

  • – klanten bestand bijhouden in bijv. excel
  • – vragen beantwoorden van (toekomstige) leerlingen
  • – kalender beheren
  • – mailbox geordend houden
  • – contactpersoon zijn tussen leerling en docent
  • – kleine financiele administratieve werkzaamheden

Ik kijk er naar uit om jouw motivatie en CV te ontvangen op contact@dansproeverij.nl

 

 

Er komt op 1 april 2017 nóg een vrolijke dreumesdans en peuterdans bij in Hoograven!
En je kan dan GRATIS een proefles doen.
Ook die lessen zitten al bijna vol, dus: Meld je gauw aan!

Adres:
Rijnhuizenlaan 2 (St. Jan de Doperschool)
Tijd:
MiniMoves 1 (dreumesdans) 10.15 VOL
MiniMoves 2 (peuterdans) 11.15
MiniMoves 3 (kleuterdans) 12.15
Docente: Charlene Schmeltz

Lees meer over onze goede doelen stichting De Dansproeverij

De Dansproeverij is een vrolijke, laagdrempelige dansschool die zich inzet voor veel goede doelen.

 

Ook dansles voor oudere kinderen en voor volwassenen

We bieden ook 2 maal in de week kleuterdans en leerzame danslessen voor nog oudere kinderen.
En ook voor volwassenen hebben we leuke lessen!


Wist je dat je bij ons gratis kan dansen!

Naast de U-pas bieden we ook een unieke kans om jouw talent in te zetten tegen gratis dansen.

 

Wil je een keer wat anders uitproberen dan naar een zwembad gaan in Utrecht, of een indoor speeltuin?

Kom dan eens met je kind dansen bij onze non-profit dansschool!
Er zijn ook voor volwassenen laagdrempelige lessen!

www.dansproeverij.nl

De Dansproeverij Danst en Draagt bij.
Kom er ook bij!

Eerlijk gezegd wist ik zelf ook even niet wat ik moest antwoorden.

Afgelopen peuter/ouder les gingen we elkaar kind/ouder kunstjes laten zien en overnemen. Het was een kort onderdeel van de les.
Ik mocht foto’s maken en sommige op Facebook zetten.
Een ouder maakte via de app een grappig bedoelde opmerking: ‘ … als je ook kan uitleggen wat het met dans te maken heeft.’

 

Het gekke is, ik kan het niet goed uitleggen. Niet zodat een niet-danser het begrijpt. Voor mij is het vanzelfsprekend.
Ik vind wel van mezelf dat ik het móet kunnen uitleggen, dus heb ik mijn dans-collega’s om hulp gevraagd via een online netwerk voor dansdocenten.

Ze herkenden veel van wat ik vertelde: het gevoelsmatig improviseren in de les, de vragen van ouders en het ook even niet weten. Dat was heel fijn om te merken.

In mijn danslessen is het niet alleen maar dansjes nadoen.
Ik grijp veel kansen om vaardigheden te ontwikkelen en te versterken die nodig zijn om met plezier te kunnen bewegen en dansen.

kunst-1

Maar bij de oudere kinderen besteed ik zelfs aandacht aan vaardigheden op sociaal-emotioneel gebied.
Soms focus ik tijdens de dansles op taal of op leuke feitjes.
Tijdens het dansen en bewegen nemen je hersenen namelijk veel makkelijker nieuwe informatie op!

Mijn voorwaarde is wel: als het maar gepaard gaat met veel plezier en dat het binnen het kader ‘dans’ valt.

Dus, samen met de andere dansdocenten is dit ons antwoord op de  vraag: Wat heeft kunstjes laten zien en nadoen met dans te maken?
Komt ie:

  • mogelijkheden ontdekken: ze ontdekken wat ze allemaal nog meer kunnen met hun lichaam dan ze al deden
  • beperkingen ontdekken: ze ontdekken wat ze nog níet onder de knie hebben. Zo worden ze uitgedaagd tot meer ontdekkingen doen.kunst-3
  • balans leren houden
  • controle over de spieren krijgen: ze leren kracht geven met de juiste spiergroep, die op dat moment nodig is voor een kunst.
  • toename kracht : als ze er plezier in hebben, zullen ze het vaker doen en worden ze sterker
  • leren observeren: kijken en nadoen, imiteren. Het vertalen naar je eigen lichaam kan som kan lastig zijn.
  • openstaan: ze kunnen leren dat anderen je kunnen inspireren.
  • leren samenwerken: samen dansen vergt veel extra vaardigheden.
  • ervaren dat je er mag zijn: ze oefenen met zichzelf te laten zien.
  • inspiratiebron zijn: ze ervaren dat zij ook waardevolle ideeën hebben en een inspiratie kunnen zijn
  • flexibiliteit ontwikkelen: ze ontdekken poses waarin ze stretchen. 
  • een geluksmomentje* erbij

*Geluksmomentjes

Mijn persoonlijke motivatie om dansles te geven is de behoefte om bij te kunnen dragen aan de samenleving. Hoogstwaarschijnlijk is dit niet wat je verwacht van een dansjuf. Toch geloof ik dat er meer dansdocenten zijn met ook dit onderliggende doel.
Ik draag graag bij door geluksmomentjes te creëren door middel van dans en beweging!

kunst2-geluk

Zo’n kunstje doen, samen met papa of mama, of al helemaal alleen brengt vaak eengevoel van verbondenheid, trots, vrolijkheid etc.
En hopelijk breng het een geluksmomentje op het moment of als er aan aan terug gedacht wordt.

Deze positieve emoties stimuleren onbewust weer tot meer willen bewegen, meer willen ontdekken, tot meer durf, meer zelfvertrouwen etc.
Dat zijn best handige eigenschappen als je graag danst.

Tot slot 

 

Ik ga er voor het gemak er even vanuit dat ik niet hoef uit te leggen wat bijvoorbeeldkunst-5
balans, kracht, controle etc. met dans te maken heeft.

Maar als de lijst hierboven wederom te vanzelfsprekend voor mij is, dan hoor ik dat graag 😉

 
Weet jij misschien zelf nog iets wat een kunst met dans te maken heeft?
Je bent welkom hierop te reageren.
Of wil je ook een dreumes, peuter of kleuter dansles volgens in Utrecht waar af en toe kunstjes geoefend worden, ga dan naar www.dansproeverij.nl

Tot dan(s)!

Judith Bar Noor
dirty-dancing
Bekend ‘kunstje’

Woensdag 18 januari 2017 is er een GRATIS proefles!

DANCE CREATION: Een DANSLES met zo veel meer!

In Dance Creation leren je kinderen niet alleen hippe dansjes, maar ze leren ook zelf creëren.
Je ziet hierdoor het vertrouwen in hunzelf groeien; zo mooi om te zien!

Ze krijgen handvatten om alleen én samen hun ideeën om te zetten in dans.
Ze hebben veel plezier terwijl ze ondertussen ook leren: qua dans, maar ook qua omgaan met elkaar en hun eigen emoties.
dance-creation

En misschien nog het belangrijkste:
Je kind voelt zich gezien! En, zeg eens eerlijk, wie wil dat nou niet!?

Dans en Expressie is er voor kinderen vanaf 5 tot 8 jaar. Het is een variant op Dance Creation, maar in deze les wordt er meer gewerkt vanuit hun fantasiewereld.

In beide lessen komen verschillende dansstijlen aan bod.
Er wordt rekening gehouden met wat zij erg leuk vinden, maar ze maken ook bijvoorbeeld kennis met Moderne dans en Latin.

Woensdag 18 januari 2017 is er een GRATIS proefles!
Er zijn in beide groepjes nog wat plekjes over. Reserveer gauw op: www.dansproeverij.nl
Dans en Expressie van 14.45 – 15.40
Dance Creation van 16 -17 uur

In de zomervakantie gaan we nog 3 weken door met de kinderen dansles geven!
Reserveren kan via deze link. Let op: vol is helaas vol.

Op zaterdag 9,16 en 23 juli is er MiniMoves 2 (peuterdans met ouders) om 10.15 en MiniMoves 3 (Kleuterdans zonder ouders) om 11.15
Tot dans!
carnavalzon2

Ridderlaan 4, Blauwe Aventurijn school
www.dansproeverij.nl
www.facebook.com/dansproeverij

 

Volwassenen: In de ZOMER gaan we nog 3 weken door met dansen en leren wij de volwassenen Single Ladies van Beyonce op maandag 11, 18 en 25 juli om 20.30 in HOOGRAVEN.
Er is beperkt aantal plek dus wees op tijd met je plek bemachtigen!
Of geef je op via contact@dansproeverij.nl
www.dansproeverij.nl

 https://youtu.be/xSsuxlHqYDQ

Na de zomervakantie van 2016 komen er op zaterdag en zondag extra en nieuwe danslessen bij!

Op zondag om 12.00 MiniMoves 3; Kleuterdans!
Bekijk het filmpje!

En op zaterdag om 12.15 Dance Mix 1 (6 – 8 jaar)
Bekijk het filmpje!

Ridderlaan 4, Blauwe Aventurijn school
www.dansproeverij.nl
www.facebook.com/dansproeverij

Vandaag heb ik weer de grotere kinderen les gegeven. En een van de mooiste dingen van een dans docente zijn, is je leerlingen zien groeien. Van te horen krijgen: ‘Ik kan het niet!’ , naar: “Huh? Ik kan het toch!?”
En dan dat hoofd erbij! Je had er bij moeten zijn!
limits

Als je nieuwe dingen aan het ontdekken bent, kan er een hoop frustratie, onzekerheid en allerlei andere lastige emoties bij komen kijken. Daar doorheen gaan is nóg moeilijker. Ik ken het 😉.
Closer

Wellicht juist daarom doet het mij zo goed om hun zelfvertrouwen te zien groeien. Ik val vannacht in ieder geval weer met een glimlach in slaap.
comfort-zone